Stressbewältigungskurse und Coaching für Frauen, die für andere brennen wollen, ohne auszubrennen.
Als Expertin für Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung, begleite ich dich in Kursen und exklusiven 1 : 1 Coachings auf deinem ganz persönlichen Entfaltungsweg.
Aktuelle Kurse!
Empower yourself!
Für andere brennen, ohne auszubrennen. Erfahre wie du die Energie und Gleichgewicht in dein Leben zurückholst und wie du dein Hamsterrad endlich verlässt. Du bekommst Strategien an die Hand, die es dir erlauben die stetigen äußeren und inneren Konflikte endgültig aufzulösen und ein für alle Mal aus der Opferrolle aktiv auszusteigen.
07.11 - 12.12.23 in Neustadt/Weinstr.
Mindful Compassionate Parenting
8 x 90 Minuten Im Fokus: Sich selbst verstehen und ein Leben kreieren das nicht auf "ich bin nicht gut genug" und Schuldgefühlen basiert, sondern authentisch und stark. Von Selbstregulation zu Co-Regulation. Wir begegnen alten Mustern, Glaubenssätzen und dem inneren Kritiker und Perfektionisten und du lernst ihnen die Stirn zu bieten. Gefühlsausbrüche aushalten und brainsmart begleiten wird dir leichter fallen. Tools und Selbsterfahrung liefern dir nachhaltige Wirkungen. Max. 12 TeilnehmerInnen
08.11 - 17.01.24 ONLINE
"Leben statt funktionieren" für Pädagogische Fachrkäfte
Kurs gilt als Fortbildung mit Teilnahmebestätigung. In meinem Kurs „Leben statt funktionieren“ lernen Sie, wie Sie Energie und Gleichgewicht in Ihr berufliches und privates Leben zurückholen und Ihr Hamsterrad endlich verlassen.
8 x 100 Min ONLINE
Max. 12 TeilnehmerInnen. Termine: 31.01, 06.02, 13.02, 20.02, 27.02, 05.03, 12.03 & 19.03.24
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