Female Coaching und Stressbewältigungskurse 

Für andere brennen, ohne auszubrennen!

Als Coach für Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung, begleite ich dich in Kursen und exklusiven 1 : 1 Begleitungen auf deinem ganz persönlichen  Entfaltungsweg. 

Aktuelle Kurse!

Mindful Compassionate Parenting - Elternkurs

Im Fokus: Sich selbst verstehen und ein Leben kreieren das nicht auf "ich bin nicht gut genug" und Schuldgefühlen basiert, sondern authentisch und stark. Von Selbstregulation zu Co-Regulation. Wir begegnen alten Mustern, Glaubenssätzen und dem inneren Kritiker und Perfektionisten und du lernst ihnen die Stirn zu bieten. Gefühlsausbrüche aushalten und brainsmart begleiten wird dir leichter fallen. Tools und Selbsterfahrung liefern dir nachhaltige Wirkungen. 

8 x 90 Minuten
Max. 12 TeilnehmerInnen

Termine: 08.11, 15.11, 22.11, 29.11, 13.12, 20.12,  10.01 & 17.01.24

Deine Investition: 199 €

ONLINE

"Leben statt funktionieren" für Pädagogische Fachrkäfte

Mindful Compassionate Education. Dieser Kurs gilt als Fortbildung mit Teilnahmebestätigung. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Energie und Ihr inneres Gleichgewicht in Ihr berufliches und privates Leben zurückholen und Ihr Hamsterrad endlich verlassen.
Die Auseinandersetzung mit eigenen Glaubenssätzen, den inneren Antreibern, die Bedeutung einer zugewandten pädagogischen Haltung "Haltung des guten Grundes" und die Positive Psychologie für ein starkes SELBST haben einen hohen Stellenwert in diesem stärkenden Kurs. Das Integrieren von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in den eigenen herausfordernden Alltag, kann hier als Gamechanger zu Ihrer inneren Balance beitragen. 

8 x 100 Min ONLINE 

Max. 12 TeilnehmerInnen. 

Termine: 31.01, 06.02, 13.02, 20.02, 27.02, 05.03, 12.03 & 19.03.24

ONLINE

Name deiner Dienstleistung

Kostenlos

Für andere brennen, ohne auszubrennen!

Persönlichkeitsentfaltung, Achtsamkeit und ein starkes SELBST als Basis für ein gelingendes Miteinander.