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Entdecke deine innere Stärke – Erlebe Balance, Selbstbestimmung und erfüllte Lebensfreude
Kennst du das Gefühl?
- Deine Emotionen übernehmen plötzlich das Steuer, und du reagierst anders, als du eigentlich möchtest. Stell dir vor, du könntest diese emotionalen Auslöser erkennen und in Balance bringen.
- Deine hohen Ansprüche erschöpfen dich? Was wäre, wenn du diese neu definieren und deine Energie zurückgewinnen könntest?
- Du möchtest endlich etwas Neues beginnen, aber Zweifel halten dich zurück? Stell dir vor, wie es wäre, diese Zweifel zu überwinden und voller Zuversicht deinen Weg zu gehen?
- Fühlst du dich oft, als würdest du nur mit dem Kopf entscheiden und deinen Körper ignorieren? Stell dir vor, du findest die Balance zwischen Verstand und Gefühl, um harmonischere Entscheidungen zu treffen.
- Bist du hart und kritisch mit dir selbst und übersiehst deine Erfolge? Was, wenn du lernst, dir selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen und die Anerkennung zu erfahren, die du wirklich verdienst?
- Zögerst du, deine Grenzen und Bedürfnisse zu kommunizieren, um Konflikte zu vermeiden? Stell dir vor, du könntest ehrlich zu dir selbst stehen und gleichzeitig harmonische Beziehungen pflegen.
- Jetzt ist die Zeit, dein Leben in die Hand zu nehmen und Veränderungen anzustoßen, die dich erfüllen und stärken.
Deine Reise zu dir selbst...
Aufbruch zur Veränderung!
- 3 x 60 Minuten online oder in Neustadt/Weinstraße
- Bonus: 30 Min. Follow-up nach 6 Wochen
- Deine Investition in mehr Leichtigkeit: 270 €
Empower yourself - Begleitung
- 5 x 75 Minuten online oder in Neustadt/Weinstraße
- Bonus: 30 Minuten Follow-up nach 6 Wochen
- 1 individuelle Meditation
- Deine Investition in mehr Selbstbestimmung: 550 €
Nach dem Coaching:
Es kann dir leichter fallen...
+ nein sagen und den Frust bei anderen aushalten
+ für dich sorgen ohne Schuldgefühle
+ mit deiner Wut konstruktiv umgehen
+ dir klare, erreichbare Ziele zu setzen und diese mit Entschlossenheit zu verfolgen.
+ authentisch zu kommunizieren und tiefere, bedeutungsvollere Verbindungen zu anderen aufzubauen.
+ eine tief verwurzelte innere Ruhe zu entwickeln, die dich in stressigen Zeiten unterstützt.
+ die feinen Signale deines Körpers immer leichter erspüren und entschlüsseln.
+ dir selbst mit mehr Freundlichkeit und Verständnis zu begegnen.
+ kreative Lösungen für Herausforderungen zu finden und neue Möglichkeiten in deinem Leben zu entdecken.
+ mehr Freude und Zufriedenheit in deinen Alltag zu integrieren und dein Leben in vollen Zügen zu genießen.
+ zu verstehen, warum du erschöpft bist und wie du nachhaltige Veränderungen umsetzen kannst.
+ zu erkennen, was dich bisher zurückgehalten hat und wie du diese diese Hindernisse endlich überwindest.
So funktioniert unsere Zusammenarbeit:
Schritt 1: Unverbindliches Kennenlerngespräch
Buche ein 15-minütiges Kennenlerngespräch über meinen Online-Kalender. Hier lernen wir uns kennen und du kannst erste Fragen klären.
Schritt 2: Ziele und Coaching-Paket
Wir besprechen deine Ziele und finden das passende Coaching-Paket für deine Bedürfnisse.
Schritt 3: Start deiner Coaching-Reise
Buche deinen ersten Termin und das Paket online, und unsere Zusammenarbeit beginnt. Freue dich auf spannende Coaching-Sessions!
Ich freue mich sehr auf dich!
Netzwerk
Eine Rundum-sorglos-Paket-Begleitung könnte noch viel mehr Aspekte deines Lebens umfassen. Ich öffne meine Schatztruhe mit langjährig erprobten Kontakten zu ganzheitlich arbeitenden Ärztinnen, Ärzten und Heilpraktikerinnen für dich.
In meinem Netzwerk stehen dir Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner zur Verfügung in Bereichen wie: Nahrungszauber, Frauenpower, Gesundheitshacks und Hormonbalance.
Meine Leidenschaft für ganzheitliches Coaching
Ich brenne für einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele vereint. In meinen Coachings und Begleitungen kombiniere ich daher Elemente aus Achtsamkeit, NLP und körperorientiertem Coaching. Unter einem systemischen Blickwinkel beleuchten wir gemeinsam die faszinierenden Dynamiken und Beziehungen in deinem Leben.
Das Sahnehäubchen meiner Arbeit? Empathie, Mitgefühl, absolute Präsenz und ein authentisches Interesse an dir und deinen Herausforderungen. Ich bin ganz bei dir und freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten. Gemeinsam entdecken wir neue Perspektiven und schaffen nachhaltige Veränderungen, die dein Leben bereichern.
Das sagt Melanie:
Johanna hat mich mit ihrer sympathischen ruhigen und mitreißenden Art in den Bann gezogen. Im Erstgespräch war eindeutig, dass das 1:1 Female Coaching das Richtige für mich ist und wir starteten direkt mit intensiven Gesprächen, hilfreichen Übungen und Erkenntnissen. Diese Übungen kann ich Zuhause sehr gut umsetzen und kann mich wieder deutlich auf das Wesentliche fokussieren.
Der größte Erfolg bei dieser Reise war, dass sich eine Blockade bei mir gelöst hat, die mir vorher nicht bewusst war. Seitdem habe ich ein Gefühl von Leichtigkeit in mir…
Genau das habe ich mir nach langer Zeit sehr gewünscht und hoffe, dass es lange anhält.
Das sagt Sigrid:
Ich bin begeistert. Endlich geht es voran. Endlich wird vieles auf den Punkt gebracht. Man fühlt sich wirklich verstanden, wird abgeholt und bei uns hat sich nachhaltig so einiges zum Positiven verändert.
Es wird nicht nach irgendeinem Schema F vorgegangen, sondern man spürt das breite Wissen, sowie die Empathie und unsere Bedürfnisse stehen im Vordergrund. Und genau dort wo wir uns manchmal hilflos fühlten, wurde geholfen.
Das sagt Susanne:
Ich bin in einer Zeit mit sehr vielen sorgenvollen Momenten zu Johanna gekommen, wo ich als Mutter an einem Punkt war, wo ich die Reaktion meines Sohnes auf bestimmte Situationen in der Schule zwar nachvollziehen konnte, aber teilweise nicht richtig wusste, damit umzugehen. Johanna und ich haben in ruhiger Atmosphäre erarbeitet, wo die Beweggründe unseres Sohnes liegen, bestimmtes " unerwünschtes Verhalten" zu zeigen und damit auch anzuecken. Wir haben gemeinsam eine Strategie entwickelt unseren Sohn in seinen zahlreichen Stärken und Talenten zu bestärken und ihm bewusst zu machen, wie großartig er ist und es überhaupt nicht nötig hat, durch unerwünschtes Verhalten Aufmerksamkeit zu bekommen. Wir haben begonnen einen Tagesrückblick zu machen, wo wir alle schönen Dinge des Tages besprochen haben. Wir haben gemeinsam gelernt, das Gute zu verinnerlichen und ihm somit zeigen können, dass er ein toller Junge ist. Und wir haben deutlich gemerkt, wie er als Mensch gewachsen ist. Wie er gemerkt hat, dass es gar nicht mehr nötig ist über seine Verhaltensmuster Aufmerksamkeit zu bekommen. Das zeigte sich dann auch deutlich in der Rückmeldung der Schule. Wir sind unendlich dankbar, diesen Weg gegangen zu sein. Unser Kind ist eine starke, selbstbewusste Persönlichkeit geworden und geht mittlerweile mit wesentlich mehr Freude zur Schule.
Die Coachings finden in Neustadt/Weinstraße oder Online statt.
- Du willst mehr? Stöbere nach Impulsen in meinem Blog.
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