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Finanziert durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit und Integration aus Landesmitteln, die der Landtag von Baden-Württemberg beschlossen hat.
Teilnahme auch für SelbstzahlerInnen selbstverständlich möglich.
ONLINE: Aktuelle Kursstarts 2025
Kurs mittwochs abends:
30.04.25
07.05.25
21.05.25
28.05.25
04.06.25
Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Kurs donnerstags vormittags:
08.05.25
22.05.25
05.06.25
12.06.25
26.06.25
Uhrzeit: 09:30 - 11:30 Uhr ONLINE
Kurs dienstags vormittags:
23.09.25
30.09.25
07.10.25
04.11.25
11.11.25
Uhrzeit: 09:30 - 11:30 Uhr
Alle Kurse für die Bezirke (Mannheim, Karlsruhe, Rhein-Neckar, Ludwigsburg & Biberach) Nimm teil, wie es bei dir am besten passt.
Bist du Selbstzahler/in? Kontaktiere mich und sichere dir einen der wenigen Plätze.
Deine Investition: 150,00 €
Eltern-Burnout - Nein, danke!
5 x 2 Stunden Online
Dieser Kurs ist genau das Richtige für dich, wenn du tagtäglich zwischen familiären und beruflichen Anforderungen jonglierst und die Vielfalt der Herausforderungen dich zunehmend belastet. Ob in deiner Rolle als Mama oder Papa, du bist hier herzlich willkommen.
Hier findest du einen geschützten Raum, um deine brennenden Fragen zu stellen. Gemeinsam gehen wir der Erschöpfung auf den Grund, erkennen die wahren Stressfaktoren und erarbeiten, wie du und dein Partner als starkes Team euer Familienleben gestalten könnt.
Im Fokus steht eine gerechte Elternschaft – wir hinterfragen traditionelle Rollenbilder und entwickeln neue, entlastende Wege. Denn Familie ist keine Ein-Personen-Aufgabe; im Idealfall tragen beide Elternteile die Verantwortung und gestalten das Zusammenleben auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt.
Kursinhalte im Überblick:
- Erschöpfung bei Eltern & gerechte Elternschaft
- Erwartungen, Rollenbilder & Autobiografie
- Mental Load – Unsichtbare Lasten sichtbar machen
- Umgang mit Perfektionismus und dem Streben nach Harmonie
- Achtsamkeit & Meditation
- Ganzheitliche Selbstfürsorge als Basis für ausgeglichenere Eltern
Aktuelle Kursstarts oben einsehen.
SelbstzahlerInnen: 150 €
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